हर महिला अपने बच्चे को नौ महीना अपने कोख में पालती है, उसके बाद इतनी सारी प्रसव पीड़ा सेहती है। इसके बावजूद भी वो जब भी अपने नवजात शिशु को देखती है तो एक झटके में अपना सारा दर्द भूल जाती है। अपने बच्चे की किलकारियां सुनने के बाद वो ख़ुशी से झूम उठती है। लेकिन इस ख़ुशी के साथ साथ हर एक माँ की जिम्मेदारियां भी अपने बच्चे के प्रति बढ़ती है। पहली बार माँ बनने के बाद उसे ये पता नहीं होता की आखिर बच्चे की देखभाल कैसे की जाती है। उसे गोद में कैसे लिया जाता है , उसे कैसे नहलाते है, ऐसी कई सारी जिम्मेदारियां हर एक माता पिता को बच्चे के जन्म से लेकर 5 साल तक उसकी काफी सावधानी से और समझदारी से निभानी पड़ती है। इसलिए आज हम इस ब्लॉग में आपको बताने जा रहे है की नवजात शिशु को गोदी में लेने का सही तरीका कोनसा है.
नवजात शिशु को अपनी गोद में कैसे उठाया जाता है | Know How To Handle Your New Born Baby
- सबसे पहले, अपने हाथों को अच्छे से धो लें और सफाई बरतें। आपकी गोद भी स्वच्छ होनी चाहिए। ताकि बच्चे को कोई संक्रमण का खतरा न हो। क्यों की नवजात बच्चो की इम्युनिटी इतनी स्ट्रॉन्ग नहीं होती इसलिए वो बहुत हे जल्दी संक्रमित बीमारी के चपेट में आ जाते है।
- बच्चे को उठाते वक़्त सिर और गर्दन को ठीक से पकडे रहे जैसे की आप उनको सपोर्ट दे रहे हो। ताकि उनका गला स्वभाविक रूप से खुला रहे।अपना एक हाथ उसके सिर और गर्दन के निचे और एक हाथ उसके पैर के निचे रखे और फिर पालने के झूले की उन्हें सपोर्ट दे।
- अपने बच्चे को अपनी गोद में सुरक्षित और सुखद ढंग से बिठाएं।
- अपने बच्चे को पालने की तरह हल्का ऊपर और निचे झुलाये। ध्यान रहे की बच्चे को बहुत ज्यादा ऊपर निचे न झुलाये। ये बच्चे के लिए नुकसानदायक हो सकता है। क्यों की इससे बच्चे के सिर में खून रिसने लगेगा उससे बच्चे की जान को खतरा बन सकता है।
- कभी भी बच्चे को सोते समय झकझोड़ कर नहीं उठाये। उसे हमेशा सिर को और गालो को सहलाकर उठाये। ध्यान रहे की बच्चे को हमेशा नरम और मखमली स्पर्श ही करे।
- गोद में बच्चे के साथ बातचीत करें और उन्हें स्पर्श करें। इससे उन्हें आपके साथ अधिक जुड़ने में मदद होती है।
- बच्चे को नरम और गरम कपडे में लपेटने के लिए सीखे। क्यों की इससे बच्चा काफी सुरक्षित महसूस करता है। 2 महीने तक बच्चे को जरूर लपेट कर रखे। ताकि बच्चे के शरीर पर बदलते वातावरण का प्रभाव न पड़े।
नवजात शिशु को पकड़ने और संभालने का तरीका | Know How To Hold New Born Baby
- नवजात शिशु को हल्के हाथों से सुखद ढंग से और बिना जल्दी और जोर लगाएं उठाये । ध्यान दें कि आपके हाथ गोद में सुरक्षित और सुखद हों।
- नवजात शिशु को गोद में लेने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपके हाथ के नीचे बच्चे का सिर और गर्दन सही तरीके से है कि नहीं।
- बच्चे को गोद में लेने के लिए उठाते वक़्त उसके सिर और गर्दन को जितना सपोर्ट मिलेगा उतना उसके लिए अच्छा रहेगा।
- जब तक बच्चा गोद में रहे उसके मूवमेंट पर पूरा ध्यान बनाकर रखें। ताकि वे आपकी आवाज़ सुन सकें और आपके साथ जुड़ सकें।
- ध्यान दें कि आपके बच्चे को हल्के हाथों से और सही तरीके से उठाना महत्वपूर्ण है, ताकि उनके शारीरिक विकास को कोई कठिनाई न हो।
बच्चे को सुलाने का सही तरीका | Know How To Sleep Your Newborn Baby
- बच्चे को सुलाने से पहले किसी सुरक्षित और शांत स्थान का चयन करें। हमेशा बच्चे को शांत और सुखमय वातावरण में सुलाएं।
- बच्चे के चारों ओर शांति, कुशलता और बिना खतरे के चीजें होनी चाहिए।उसके लिए कोई सुनसान वातावरण का चयन करें।
- बच्चे को समय पर सुलाना काफी महत्वपूर्ण है। उन्हें नियमित सुलाने का एक ठोस समय बनाएं, ताकि उनके शरीर का बायोरिथम स्थिर रहे।
- बच्चे के साथ समय बिताने के दौरान उन्हें स्नेह और प्यार दिखाएं। ताकि उन्हें देखभाल, ममता, और सुरक्षा की भावना महसूस हो।
- बच्चे को सुलाते वक़्त कोई लोरी या गीत गाये।
- नवजात बच्चे के सेहत के लिए तीन महीने तक काफी आराम की जरुरत होती है। इसलिए इस दौरान बच्चे 16 से 20 घंटा तक सो सकते हैं। तीन महीने के बाद बच्चे 6 से 8 घंटे तक सोते हैं।
- बच्चे को हर चार घंटे पर स्तनपान कराना न भूलें। तीन महीने तक रात में भी बच्चे 6 से 8 घंटे तक पूरी सोते हैं। अगर रात में बच्चे ठीक से मतलब 2 से 3 घंटे भी नहीं सो पा रहे हैं तो डॉक्टर को जरूर बताये।
- ध्यान रहे की बच्चे जिस तकिया पर सो रहा है/ रही है वो काफी हल्का और नर्म होना चाहिए।
- तकिया पर एक ही जगह बच्चे का सिर ज्यादा देर तक नहीं रहना चाहिए, ऐसा रहने से सिर का आकार गड़बड़ा सकता है और SIDS का खतरा हो सकता है। बच्चे के सिर के पोजीशन को तकिया पर दाएं, फिर बाएं और फिर बीच में ऐसे बदलते रहे।
- नवजात बच्चे को दिन और रात का अनुभव नहीं होता इसलिए वो कभी-कभी कोई-कोई बच्चा रात को जगा रहता है और पूरे दिन सोता रहता है। ऐसी स्थिति में रात में बच्चे के कमरे में अंधेरा कर दें।
- अगर आपका बच्चा दिन में ज्यादा सो रहा है और रात को जग रहा है तो हो सके तो उसे थपथपाकर जगाये और उसके साथ खेलें और बातचीत करें ताकि रात को वो सही वक़्त पर सो सके।
सावधानीः यदि आपने अपने नवजात शिशु को पकड़ने और संभालने में किसी तरह की कठिनाइयों का सामना किया, तो तुरंत एक पेड़ियाट्रिशियन या बच्चों के डॉक्टर से सलाह लें।
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डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है। अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर ले और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय ले।